在无线自组织网络中，合理的退避机制能够有效地利用网络资源，解决多个节点同时抢占共享信道的问题，提高网络带宽利用率。通过建立模型深入分析了由于隐藏终端产生的流不公平问题，给出了一种吞吐量变化率和流不公平度的度量，并提出了一种通过调整退避窗口最小值来改善流公平性的退避算法——BFF（Back-off based on Flow Fairness）算法。通过仿真分析表明算法能够很好地提高公平性，解决BEB算法在实际运用中的流不公平问题。