在这封信中，我们结合了规范重力对偶性和有效场论技术，揭示了固定密度波的普遍弛豫机制。 自发地破坏翻译后，出现了新的无缝的集体模式，即破坏性翻译的Nambu-Goldstone玻色子。 当平移也被弱破坏时（例如，由于无序或晶格效应），这些声子被钉住质量m并以Ω的速率阻尼，这是我们明确计算的。 对Ω的贡献不同于拓扑缺陷。 我们证明了Ω≃Gm2Ξ，其中G是剪切模量，而to与纯自发态的扩散率有关。 该结果是由于体积模量和剪切模量较小而引起的，这与平移顺序波动的相中的情况一样。 在低温下，集体模式迅速地释