对于使用listView配合adapter进行刷新的方法大家都不陌生，先刷新adapter里的数据，然后调用notifydatasetchange通知listView刷新界面。
方法虽然简单，但这里面涉及到一个效率的问题，调用notifydatasetchange其实会导致adpter的getView方法被多次调用 （画面上能显示多少就会被调用多少次），如果是很明确的知道只更新了list中的某一个项的数据（比如用户点击list某一项后更新该项的显示状态，或者 后台回调更新list某一项，等等），
