孤岛检测是分布式发电系统并网运行时的一个重要问题。在电压相位突变检测方法、电压-有功正反馈检测方法和基于无功-频率下垂特性的正反馈无功扰动检测方法的基础上，结合三者的优势，提出了一种基于改进电压/频率正反馈的孤岛检测方法。该方法克服了采用单一电压相位突变检测方法在负载近似呈阻性和功率相匹配时失效的问题，不存在检测盲区，对系统电能质量影响较小，并通过Matlab软件仿真验证了该方法的正确性。