光正交频分复用（O-OFDM）是一种有效降低符号间干扰的高速数据调制技术。在技术实现过程中若峰值平均功率比（PAPR）过高，发射机和接收机内部放大器线性要求就会很高，从而限制了O-OFDM调制技术的实际应用。总结了目前国内外降低PAPR的多种技术，在此基础上，给出了PAPR的定义和分布，并提出了一种新的基于虚拟子载波来降低光OFDM系统PAPR的方法，该方法在发送端不需要传输OFDM信号的边带信息，接收端不需增加额外处理。实验和仿真结果证明，经200 km标准单模光纤（SSMF）传输后，该方法既