我们介绍了使用晶格QCD对质子自旋进行推断的第一个手性连续谱上，下和奇异的夸克自旋贡献。 对于关联贡献，我们使用了MILC协作产生的11个2 + 1 + 1风味的高度改良交错夸克（HISQ）乐团。 它们覆盖四个晶格间距a≈{0.15,0.12,0.09,0.06} fm和三个介子质量Mπ≈{315,220,135} MeV，其中两个处于物理介子质量。 不连续的奇怪计算是对其中的七个合奏进行的，覆盖了四个晶格间距，但只有一个具有物理介子质量。 不连续光夸克计算是在六个合奏上以两个Mπ≈{315,2