光载无线电(RoF)系统是近年来光通信研究的一个热点。抑制三阶交调从而增大无杂散动态范围(SFDR)是RoF 系统优化的重要内容。为了提高RoF 系统的动态范围，提出了一种基于光纤光栅陷波器和可调延迟线(TDL)抑制三阶交调的新方案。在对该方案理论分析的基础上，进行了实验验证。实验结果表明，该方案能有效抑制三阶交调，系统的SFDR 提高了10.5 dB，且具有结构简单易实现、器件成本低的优势。