对于干涉型光纤法布里珀罗（FFP）传感系统，外界环境对解调干涉仪的扰动是其主要噪声源之一。在光纤布拉格光栅构成的FFP传感系统中，对比分析了采用参考传感器和参考光源两种抗噪方法。实验结果表明，对于单频和宽带干扰，两种方法均可提高信噪比到40 dB。而且由于采用窄线宽光纤激光器作为参考光源的噪声水平较低，其差分探测结果具有更好的抗噪效果。