分析了光纤布拉格光栅（FBG)反射光谱的获取方式，根据反射光谱的特征，提出了利用相关系数改进FBG应变分布解调算法中优化目标函数的理论方法。结合差分进化算法，对改进算法与传统算法的性能进行了对比仿真。仿真结果表明，传统算法仅适用于能获知FBG真实反射率的情况，而改进算法还适用于无法获知FBG真实反射率的情况，所提方法提升了FBG应变分布解调算法的实际应用能力。