新浪对上传的码率高于532的视频，将进行二次压缩，而532以下可以轻松通过。我们的视频，720p一般高达1600，如被二压，将惨不忍睹。战新浪的奥义：降低平均码率。 新浪高清视频压制工具使用方法: 把flv视频拖入SH，点击“文件分析”。 输出文件默认在桌面，尽量不要把输出文件与源文件放在一次，备份很麻烦的。 点击“后黑”，输出001.flv（默认与源文件相同），此文件平均码率已降到500以下，可上传新浪。 SinaHigh的操作非常傻瓜化，可以一键降低平均码率，其道理初学者不必深究。