提出了一种新的固体激光器纵模选择技术，分析了该方法的损耗调制原理，用半经典理论建立二模光场竞争的运动方程，并对这种方法的纵模选择能力进行了计算。实验中用KTP和方解石两种双折射晶体都实现了固体激光器的单纵模振荡，用KTP晶体获得了CW 44 mW的单纵模激光输出，稳定性优于±3％。实验表明在半导体激光泵浦的中小功率固体激光器中用该方法选纵模具有稳定、可靠的优点。