【引言】 2020年的这个鼠年，全国人民集体进行了一次闭关修行，过了个很是漫长的春节假期，大家以前嚷嚷的春节假期不够用，现在好了，长时间在家不能外出的各位亲从最开始的惶恐，变得无聊、烦躁起来。 最近因为疫情健身房没有开门，憋坏了多年健身的我，所以就拿俯卧撑做一些补偿性训练，有些朋友就问到我：俯卧撑该怎么做？看来也是憋坏了，今天就来讲讲这件事。 网上很多亲，为了打发时间，在家做啥的都有：有“勤劳”的给家里一遍遍彻底大扫除的，有大晚上数星星多少颗的，有很多展现自己各种“第一次”的厨艺作，有被家里娃各