我们提出了一种简单，可靠且无损的磁光阱中真空压力测量方法。真空压力经验证与冷原子与背景气体之间的碰撞速率常数成正比，系数为k，可以通过简单的理想气体定律计算得出。通过与所有本底气体发生碰撞而造成的损失的速率常数可以通过在不同俘获激光强度下一系列冷原子的载荷曲线从总的碰撞损失率中得出。提出的方法也适用于其他冷原子系统，并满足商业应用的小型化要求。