目的：精神疾病的耻辱困扰着许多诸如抑郁症等心理健康问题的人。 归因于精神疾病的标签着重于满足诊断标准，增加与精神疾病身份的关联，并不总是促进更大的健康。 针对精神抑郁的Body-Mind-Spirit（BMS）干预措施可解决心理健康问题，而无需增加带有歧视的标签。 这项研究确定了瑜伽如何帮助减少精神疾病的污名，并研究了在跨文化背景下外籍人士进行瑜伽干预的有效性。 方法：本研究采用定性研究方法，研究了为期四周的瑜伽课作为由持牌瑜伽教练和外籍人士对参与者珍妮（化名）进行的替代身心心理（BMS）干预的