站起来 提醒您未来的自我，每隔一段时间休息一下。 站起来是一个应用程序，可以帮助您在长时间的工作中集中精力并保持健康。使用“站立起来”，您可以设置焦点和休息时间的计时器，并自定义提醒您何时切换的提醒。 定期休息很重要，并且： 伸展你的身体 休息你的眼睛 清除你的头 如何运行 首先，通过运行以下命令确保您至少拥有Python 3.6： python3 --version其次，确保您具有用于Python的PySide6模块。检查PySide6是否在此命令的输出中： python3 -m pip li

平板电脑 此个人护理应用程序旨在使用经过心理验证的技术来有效地管理工作/学习时间表。 该应用程序具有三种自动生成的时间表模式：具有两种类型的较长时间和较短时间的非自定义时间表，以及自定义时间表。 自定义和非自定义计划一旦生成，便无法修改。 非定制日程安排限制了学习活动的时间安排，这些时间基于对较短时间段和较长时间段的学习背后的研究。 该应用程序的主要功能包括： 1.自动生成适合用户需求和规格的个性化时间表。 2.推送通知以提醒您休息，开始下一个任务，补水等（当前未实现） 目录 特性与功能

伸展地 休息时间提醒应用 Stretchly是一个跨平台的应用程序，可提醒您在计算机上工作时要休息一下。 目录 安装 可以在页面上找到适用于macOS，Windows，Linux和FreeBSD的最新官方安装程序和便携式版本。 苹果系统 你也可以用Stretchly安装运行brew update && brew install --cask stretchly 。 升级时，运行brew update && brew upgrade --cask 。 别忘了先退出。 Stretchly未签名