针对软件定义网络(SDN)多域部署中存在的子域控制器负载不均衡问题，提出了一种面向SDN负载均衡的交换机自适应迁移策略。首先，通过检测各子域控制器的负载，在网络中基于自适应遗传算法选择迁入和迁出域，可以实现全局最优迁移域的选取；然后，应用生存期和淘汰机制将迁出域中的高负载度交换机迁移至迁入域，有效地均衡了控制器负载。仿真结果表明，与现有的交换机迁移算法相比，迁移效率提升了19.7%，各个子域控制器的负载和交换机的数量到达了均衡，增强了网络的稳定性。