网页上的flash下载工具很好用，我试过了 比较好

SWF和GIF转换器.可以把 Macromedia Flash SWF 转换为 GIF 动画。利用 SWF和GIF转换器，你可以把 SWF 文件的全部帧或任意帧输出为一个 GIF 动画文件；捕捉任意一个帧为一个位图文件；或把 SWF 文件的全部帧或任意帧输出为 TGA 序列或 BMP 序列。

软件介绍: Flash Player Pro是一款很有用的flash工具集，它除了可以播放FLASH文件外，还可以转换SWF到EXE文件，捕获图像。设置捕捉到的图像为壁纸，制作屏幕保护程序(制作SCR或者EXE格式的屏保)，从指定的URL中下载FLASH视频。如果你想使用它来做为默认的SWF播放器，可以点击菜单“工具”，选择“关联.swf文件扩展名”，以后双击SWF文件时会自动调用本软件来播放。如果想转换swf到exe,请点击菜单“工具”，选择SWF/EXE格式转换器，然后再添加要转换的文