近跟foreach算是很有缘分吧，前同事跟我聊一个自己在网上看到的“ foreach使用过多会有性能问题，建议使用for i++来做遍历？ ”我当时一听纳闷了，以前的时候看到文章说JVM对foreach语法糖是有做优化的，在很多博客也是推荐使用foreach的，为什么突然会有这么个说法呢，躺床上看到个博客 Java 性能优化的五大技巧 的第五点钟第2条中说“避免使用iterator()”，我决定试试究竟! 　　执行时间（1000*1000数据量） 　　ArrayLIst的遍历时间对比