MVC、ASP.NET、学习资料、核心技术、良好的的ASP.NET MVC学习资料

一直到.NET2.0为止，基本上都能跟上时代的进步，很多.NET技术都可以看看，学习学习感觉很踏实，自从.NET3.0开始就逐步感觉到已经远远跟不上技术发展的步伐了。 以前还有精力看看SQLServer存储过程等脚本编程，也有精力看看Oralce的脚本编程等，后来根本没精力看了，最近4-5年几乎是彻底放弃了数据库方面的新技术的学习了，只是满足于会用就可以了，遇到问题了，再查一些相关的资料或者咨询一些这方面比较厉害的朋友、同事就可以了，感觉全方面跟上技术进步已经力不从心了，SQL2005、SQL