Screen2SWF用来录制视频教程是最佳选择，它体积很小、简单易懂　　 Screen2SWF录制完之后支持保存为SWF/EXE/AVI这三种格式，若保存为EXE可以独立运行并播放。它的录制过程可以记录鼠标移动和点击，通过麦克风可以录音，支持全屏或自定义矩形区域的录制，录制文件小(采用最新的SSCV2高压缩,传说压缩比最大的录制屏幕软件)，适于网络共享，画面质量好，最高录制 30 帧/秒。