今天醒来 早起，改变生活。 跟踪您的睡眠时间表，以更注意您的日常工作。 传言 如果您想传播TIW并改变生活，请★给此仓库加注星标并开始您自己的TIW！ 规则 如果您正在看手机，那么您就不在床上。 如果您回到床上，您还没有醒来。 日志 DATE SLEEP WOKE TIME RATING 210110 S 0200 - 1145 0945 BAD 210111 M 0130 - 0800 0630 OK 210112 T 0230 - 150