fitbitsheetsync 该脚本可将我的Fitbit的睡眠数据添加到Google表格中。 最初写于2019年1月。 脚本运行了584天，直到我得到了一块新手表。 根据数据，我平均每晚： 平均睡了7小时零一分钟 花了49分钟入睡 在15％的睡眠时间内保持清醒状态 在REM中睡眠了18％ 在49％的睡眠时间内处于轻度睡眠 处于深度睡眠状态的睡眠时间为18％