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上传时间: 2021-03-09
详细说明：＃成长心态
什么是成长心态？：
坚信可以通过毅力和努力来发展基本能力。
相信才智和才华只是良好的起点。
一种信念，即成长心态和对学习的热爱是平等的。
＃固定心态
什么是固定的心态？：
相信智力和才能是固定的特质。
相信成功仅来自这些固定特征。
相信只要拥有才华和才智，就无需发展或付出努力。
＃如何保持成长心态？
与其专注于无法完成的事情，不如专注于实现它的方法。
注意这些小细节并写下来。 他们引出了整个故事。
大声说出这些步骤通常有助于清除大脑的任何障碍。
＃保持专注
分心的时候，不要让它们进入。记住重要的事情。
如果我发现自己漂泊或卡住； 花点时间走开，回到它身边。
关闭电视，收音机或其他任何使我失去注意力的东西。
＃努力吧！
考虑最终结果； 我会更乐于拖延或完成任务吗？
不要依赖我的情绪它们不是真实的，并且不会以良好的结果结束。 不管我感觉如何，都要做
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