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上传时间: 2011-04-21
详细说明： 看过牙医之后，医生建议我刷牙时间应该达3分钟之久。"3分钟！！！" 专家强调，刷牙时间应该在3分钟以上，每个刷牙区拂刷5至10次。如果患者在刷牙、咬食物的过程中，已经出现牙龈出血的状况，应该视为牙龈炎的危险信号。刷牙洗脸是生活中再平常不过的事情，但刷牙绝不是例行公事，事实上很多人都不愿为刷牙多挤出点时间。调查显示，60.4%的人刷牙时间在 1-2分钟，23.8%的人不够 1分钟，15.8%的人用时在两分钟以上，也就是说八成多的人刷牙时间不够。“刷牙时间不够长，刷了也等于白刷。”北京佑安医院口腔口主任陈世璋教授说，牙膏除有按摩清洁作用外，尚有杀菌和其它多种保健功能，牙膏与牙齿接触不充分，接触时间过短，将不能完全发挥其功能作用。每次刷牙时间最好在3分钟左右，使牙齿处在较高浓度的氟环境下，提高其表面的抗脱钙、防龋能力。
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