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上传时间: 2020-04-22
详细说明：“台上一分钟，台下十年功”这句话，对于乒乓球尤其适用。马龙、许昕、樊振东无限风光的背后，是十数年如一日的艰苦训练。
话又说回来，如果只是想努力在一次乒乓球比赛中取的好成绩，或者想尽快战胜一位水平相当的球友，有没有快速提高实战能力的方法呢？
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